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饮食之精,草木之华。集我丹田,我丹所家。
我丹伊何,铅汞丹砂。客主相守,如巢养鸦。
培以戊巳,耕以赤蛇。化以丙丁,滋以河车。
乃根乃株,乃实乃华。书炼于日,赫然丹霞。
夜浴于月,皓焉素葩。金丹自成,曰思无邪。